Vous êtes en couple et avez peur de vous engager dans cette relation ? Ce blocage peut malheureusement faire jaillir des tensions, pouvant directement mettre en péril votre relation amoureuse. Comment gérer cette peur ? Comment la comprendre ? Dans cet article, notre agence Guerda International vous donne les clés pour passer au-dessus de cette peur. En suivant attentivement nos conseils, nous arriverez assurément à lutter contre cela.
Assimiler cette peur
Pour lutter contre une peur, peu importe laquelle, il est absolument nécessaire de l’identifier. Vous devez absolument faire un travail sur vous-même et vous poser les bonnes questions. Il s’agira de concrètement comprendre l’origine de votre peur. Quelques questions à vous poser :
- Avez-vous toujours vécu avec cette peur ?
- Une déception est-elle à l’origine de celle-ci ?
- Pourquoi le mariage et tout autre forme d’engagement vous angoisse-t-il ?
L’admettre
La deuxième étape suit la précédente. Après avoir identifié cette peur, il s’agira de l’admettre : à vous-même ainsi qu’à votre partenaire. Il s’agira d’accepter toutes vos émotions et notamment vos sentiments négatifs. Le plus important sera de ne pas cacher vos craintes à votre moitié. La communication sera primordiale. Expliquez-lui, peu importe le temps que cela prendra, tout ce qui vous inquiète. Vous pourrez ensemble trouver des solutions pour aller de l’avant !
Prenez le temps qu’il vous faut
Enfin, notre dernier conseil n’est pas sorcier : prenez votre temps ! Vaincre une peur ne peut se faire en un jour. Il s’agira d’y aller doucement mais sûrement. Ne pas vous brusquer sera essentiel. Nous vous conseillons de notamment travailler sur la confiance que vous accordez à votre partenaire de vie. Construire des liens solides avec celui-ci vous rassurera et petit à petit vous serez plus à même à vous engager.
Bon courage !
